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            朗土風采

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            女子防身術

            點擊次數:更新時間:2019-08-16 09:08:11【打印】

              如同美麗的花兒容易遭致不良之徒侵擾一樣,女孩子越美麗動人越容易被歹徒糾纏。一個清白女子一旦失身于強暴,就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保護網并不是每時每刻都罩在每個人的頭上,也并不是每一個美麗的女孩兒都有條件有資本雇一名隨身保鏢,所以,在橫遭強暴之際,自己保護自己才是最現實的選擇。
              女子防身術是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時,為擺脫或反擊歹徒而進行防身自衛的一種防衛能力。自衛防身是將拳擊、武術、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武術技擊方法予以整合,以制服對方、保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法,實質上是中華武術的精華“集錦”。它把武術中各種適合實踐應用的招法分離出來,經過摘編、加工、提煉、創造、完善,使其成為一種散招,并具備簡單、實用、易記、易學的特點。
            什么是防身術?
              很多人以為防身就是學一些武道、格斗術什么的,在面對人為的威脅時用對抗的方式保護自己。其實防身是個概念,從這個概念出發,所有能保護自己的方式方法都是防身。防身的上策是避免,也就是遠離易發生危險的地方。正常女性很難像功夫明星一樣以一敵眾,而是發現危險能立刻離開的人,不遇到危險才是保護自己的最好方法。其次,就是跑!發生危險的第一時間要抓住機會逃跑,既然危險不可避免,那逃一定是你心中的第一想法,遠離傷害的來源。
              下策就是對抗,通過對抗制服對方,這種方式并不能使你百分之百的遠離危險。要點是你的實力強過對手,有很大機率在對抗中勝過對手。這就要比較好的力量、反應能力夠快,并且還需要一定的技巧,所謂的女子防身術就是指的一些技巧。但是對于一個“什么都不會、沒接受過系統訓練、說不定連拳頭怎么握這種事都存在誤解的女孩”,在力量和反應力上都和歹徒差的不是一星半點的基礎上來說防身術,它的實用價值是要大打折扣的。
              首先你要是力量不夠,技術練得再好也白搭。我國民間有“一力降十會”的說法,再多的技巧在絕對的力量面前很可能變得沒用,更何況是男女力量懸殊的情況下,女子防身術里的那些技巧在實戰中,也許會被歹徒的力量輕松化解。這就是為什么有些競技類格斗非要分公斤級比賽了,專業的對抗也必須考慮力量的差異。
              其次,反應力。格斗自衛方法中的一些技能都是可能有用的,但是要在被正確實施的前提下才能非常有效。但可憐的是,你并沒有信心在高度緊張的情況下不把學過的東西忘了——因為你是個什么都不會、沒接受過系統訓練的女孩。當你被侵犯了,反擊是需要一個反應過程的,襲擊的過程發生的情況很難預料,這時候你真心很容易呆若木雞或者說根本反應不過來,或者出了第一招就不知道下一招是什么了。

            那遇到危險了,女孩們該怎么辦?
            第一反應當然是逃跑,如果實在跑不掉,往下看:
              1、和歹徒糾纏的時候能不向后摔就不向后摔。這適用于平地滑倒或者腿軟的情況。作為直立行走的脊椎動物,人粗略控制自己中心的方法并不難。為什么說是“粗略控制”呢?因為在緊急情況下,要保證不摔倒還是需要一定協調性的,但如果不追求“不倒”,只是控制摔倒的方向卻對這方面的要求不高。簡而言之,盡量往前撲,避免后仰。當然,側向也是個比較好的選擇,只是注意頭不要直接砸向地面。
              2、注意手的重要性。剛才說了控制倒下的方向,但這并不足降低傷害的可能。永遠記住手用來保護頭,這一點非常重要。不管倒下的方向是向前還是向后,只要不是昏倒,永遠記住不要讓頭直接接觸地面,最好就算是昏倒也做到這點(這個可能有難度)。
            3.防身的重點是不要認為自己可以擊倒或者制服歹徒,你能做到讓他失去行動能力3秒就很了不起,然后趁機逃跑。女性在受到侵犯時,有1-2秒的機會可以在歹徒還沒有防范的時候做出攻擊,如果攻擊的方法正確,可以獲得2-3秒的時候擺脫控制,爭取逃脫或者呼救的時間。
                4.當人緊張的時候,腎上腺素的刺激下,對于疼痛是不敏感的,單純的制造疼痛效果并不好。打臉的話一定要盡可能攻擊眼睛,打咽喉要能影響到歹徒的呼吸,就是一口氣沒上來的效果。這兩個其實是比較難的,目標小,防護多,需要的力量也大。肘擊頭部的話可以造成輕微的眩暈,這個可以利用轉身的身體力量,目標也大,相對容易一些,但是需要練習才能熟練運用肘部。
              中國人民公安大學犯罪學系教授王大偉在《女性安全須知》講座上說道,除非練到女特警那樣的身手,否則女子防身術只會給自己惹來更大傷害。最后提醒女孩們,出門在外具備安全意識至關重要,關鍵是不要給歹徒傷害自己的機會。

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