<thead id="yjhg3"><kbd id="yjhg3"></kbd></thead>

  1. <font id="yjhg3"><span id="yjhg3"></span></font>
    
    
      <code id="yjhg3"></code>

            新聞中心

            武術知識

            少林七大拳種中歷史最悠久、傳播地域最廣的優

            點擊次數:更新時間:2019-08-16 16:08:36【打印】

              提起少林功夫,人們都會想起俗語“天下功夫出少林”。“天下功夫”與“少林”有何關系?有人說,少林是古時武林中最大的門派,弟子眾多,遍布天下,故云。 另外,少林功夫博采眾長,形成完整系統的禪武文化體系、拳路廣、功法多,且諸多拳種或功法都是禪武心法的表現,既可獨立,又與少林功夫融匯。一些功法傳至 某的人,或流出在外,加以發展,便形成新生的武術流派,故云“天下功夫出少林”。(嵩山少林寺武術學校講解青少年學武多久較好?)
            嵩山少林寺武術學校(少林寺武僧團培訓基地)學員演示少林功夫
            圖:嵩山少林寺武術學校(少林寺武僧團培訓基地)學員演示少林功夫
             
              少林五祖拳是“一達尊、二太祖、三羅漢、四行者(有的流派為“玄女”)、五白鶴”五種拳法的總稱。少林五祖拳發源于少林,在少林南少林拳系中最具代表性,是七大拳種中歷史最悠久、傳播地域最廣的優秀拳術。

              少林五祖拳其實就是少林一帶源遠流長的太祖拳。少林太祖拳的雛形為北宋·太祖趙匡胤始創的“三十二勢長拳”。后來中原人民南遷,皇裔在少林繁衍成一大族,也帶來太祖拳的廣泛流傳。

              少林五祖拳的套路多達兩百余套,其中小套套路僅十幾步,而大套套路則有一百五六十步。特點:“簡潔剛猛,以寸勁見長,實戰性強。”精義:“剛在他力前,柔乘他力后”;“順人之勢,借人之力”;“后人發,先人至”。
             
              少林五祖拳出拳迅疾有力,腳步穩重堅牢,配著細膩纏絆的腳法,掄拳時絕無虛花,起踢時直起直落,拳拳進逼,硬弓硬馬,步步為營。其棍術也是剛猛簡潔,進攻時招招狠準,退守時層層嚴密。

              少林五祖拳入門的基本功有五大套路:“三戰”、“二十拳”、“四門打角”、“三戰十二”、“雙綏”。同時配以練習輕功心法、展身、閃身,以及力量、韌度,掌握擒拿、摔跤等要領。

              入門后,根據身高、體形等條件,在“太祖拳”兩百多套路中選擇適合的套路練習。如,身高體胖的,適合練習“朕頭”套路,其特點像老虎腰身,能遠擊、猛撲;身材矮小的,適合練習“兩儀”、“三角搖”等套路,其特點能夠“四兩撥千斤”,借力打力。
             
              少林五祖拳的內氣技法講究吞吐沉浮,最難掌握,一般須待外家功夫有小成后才有基礎修習。

            上一篇:

            少林武術氣與力的辯證關系

            下一篇:

              沒有了 關閉
            分享:
            客服中心
            工作時間

            周一至周日

            8:00 - 18:00

            點擊這里給我發消息 銷售客服


            請直接QQ聯系!
            展開客服
            首页中文字幕中文字幕_日韩高清亚洲日韩精品一区二区三区_99国产精品和95优品_中文字幕无码中文字幕aV

              <thead id="yjhg3"><kbd id="yjhg3"></kbd></thead>

            1. <font id="yjhg3"><span id="yjhg3"></span></font>
              
              
                <code id="yjhg3"></code>