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            少林羅漢拳

            點擊次數:更新時間:2019-08-16 16:08:54【打印】

              少林羅漢拳。為少林寺代表性拳術之一。
              其實羅漢拳按其本意來,分為強身健體的十八羅漢手、與后來演變為了格斗的羅漢拳。
              它的主要特點以技擊為主,結構嚴謹,功架規整,古樸大方,動作式式連貫。講究;出手上中下,里外分陰陽;以上破下,以下破上;指右打左,聲東擊西;虛實不定,快速多變。要求氣發吹齒,發聲如雷,晃身晃膀,扭腰調胯,崩抖發力,以聲助威,以氣促力。
              少林門人供奉釋迦牟尼,并視此拳取十八羅漢之姿,故稱羅漢拳。主要手法有隔、迫、沖、閃、點、舉、壓、鉤、抄、拋。腿法講究騰、滾、掃、彈。羅漢拳要求上下相隨,步隨手變,身如舵擺,靈活多變,出手注意“奪中”和“護中”,勁力要求剛柔相濟。拳諺講:“要想羅漢好,三正里面找。”所謂“三正”,是指的手要正,身要正,馬(即步)要正,這是基礎功夫。練好“三正”,才能保持穩定,羅漢拳中較大的套路有“六十八式羅漢”和“一百零八工羅漢”等。
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